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Hot yoga instructor

みや

アメーバーブログ
システムエンジニアとして働いていたころ、ストレスから突発性難聴になり、入院をしました。
その後、転職を決意したのですが、ちょうど、ヨガインストラクターになる研修を受ける人を募集していて、3か月アメリカで研修を受ければ、先生になれるうえに、ヨガを一生無料で受けられるという募集要項にひかれて、もしだめでも、3か月後にもう一度システムエンジニアとして就職して、ヨガが一生無料券がもらえる!とよこしまな考えのもと応募しました。
その結果、なんの奇跡か、私はその応募に受かったのです。そこから私のヨガ人生が始まりました。
普段全く運動をしたこともなく、ヨガ自体も10回ぐらい(!!!)しか受けたこともない私がいきなり、先生になるべく、TTに参加したのは、今考えると無謀でしかなく、本当につらい3か月でした。
が、体も心も閉ざし気味だった私にとって、3か月の研修は本当に得るものがたくさんあり、閉ざしていた心に少しヒビが入るきっかけだったと思います。
そこからは、いろいろな先生たちの影響を受け、すこしずつ、体が変わり、心が変わり、ヨガの智恵をかりて生きています。もし、ヨガと出会っていなければ、自己の気づきがなく、生きづらい人生だったと思います。ヨガを通じて皆さんとつながり、内なる幸せを感じ続けていきたいです。
インストラクター




メッセージ メッセージ

ヨガのアーサナによって体に変化が起きた時の
達成感は自信につながります。
その前向きなエネルギーは、自身に余裕を持たせ周りの出来事や、
他人の言動に影響されにくくなります。
ヨガを習慣化し、自身の良い循環を積み重ねていきましょう。


資 格
・バーカンメソッドヨガ ・陰ヨガインストラクター ・インド政府公認ヨガインストラクター ・アシュタンガ指導者
レッスンプログラム
・バーカンメソッドヨガ ・アシュタンガヴィンヤサヨーガ ・陰ヨガ ・マタニティヨーガ
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施設情報 施設情報

上質で清潔感のある空間と充実の設備

  • パウダールーム
  • ロッカールーム
  • フロント
  • ホットスタジオ
  • 溶岩スタジオ
  • 暗闇フィットネス
  • シャワーブース
営業時間: ●1月4日~14日
[平日/8:30~22:00][土・日/8:00~20:00]
[祝日/8:30~20:00]
●1月16日〜
[平日/8:30~22:30][土・日/8:00~22:30]
[祝日/8:30~20:00]
定休日: 毎月15日・夏期・年末年始 他
住所: 〒194-0013
東京都町田市原町田4-5-7 町田ヒカリビル3F
1階は「パールショップともえ町田609」さん
正面右奥のエレベーターで3階までお越しください。
最寄駅: JR横浜線:町田駅、小田急線:町田駅
お問合せ: info-machida@life-well.jp
TEL: 042-732-0203