高校生の頃からプロのダンサーを目指し、avex artist acadamyに入学。バックダンサーの経験を経て、2012年に大ヒットしたエクササイズDVD「TRF EZ DO DANCERCIZE」のリアルレッスン版スタジオインストラクターとして活動を開始。
ここからフィットネスの世界に入り、その後「コアリズム」を元祖とした「Figure8」、トランポリンエクササイズの「UBOUND」、幼児・小学生を対象にした「キッズダンス」で 活動の幅をさらに広げる。上は70歳から下は3歳まで年間約1060本のスタジオレッスンを担当し、運動初心者の方へのアプローチに力を入れています。
また2021年、全国どこからでも気軽に参加できるオンライン専門スタジオを個人で開設。自宅で気軽に汗がかけるくびれエクササイズをメインにスポーツジムに通えないお客様やお仕事や育児で忙しい方々のスキマ時間に運動機会の提供をしております。
ダンスでもフィットネスでも大人でも子供でも私は【誰かがやろうと思った入り口にずっと立っていたい】
「体の健康は心の健康から」をモットーにお客様や子供たちの心に寄り添える先生でありたいと思います。